膝が痛い

ランニングを趣味にしていて、４年ほど週に１回７ｋｍ程度走っていたが、先々週走って痛くなった左膝の痛みが一向に和らいでこない。今は歩くときも痛い。膝を曲げると突っ張って深く曲げることができない。自然に治るのを待つしかない。

とうとう走れなくなったのかもしれない。真剣にはそこまで思ってはいない。すぐ治ると思っている。自分は楽観的なんだと思う。考えても仕方ないから。

今日は以上。